¿Por qué es importante la vitamina C en nuestro hijos? Estimula la producción de defensas al reforzar el sistema inmune Previene y alivia el resfriado común Interviene en la síntesis del colágeno, molécula que proporciona estructura, elasticidad y resistencia a los tejidos. ¿Por qué elegir NAT...
Las vitaminas del complejo B son necesarias para que el cuerpo tenga energía. Pero esta no es la única función que tienen en el organismo, en las dosis apropiadas, aquellas previenen problemas en el desarrollo, así como enfermedades crónicas degenerativas (Fundación Española de Nutrición, s.f.). Fuentes...
El hígado es uno de los órganos más importantes del organismo. De hecho, es el segundo más grande del cuerpo humano y tiene a su cargo más de 500 funciones. A aquel pueden aquejar diferentes enfermedades, por ejemplo: una inflamación. La inflamación del hígado se...
Según la Organización Mundial de la Salud, casi el 50% de las mujeres embarazadas, en el mundo, padecen de anemia. Esto se debe, en gran medida, por la deficiencia de hierro. La anemia no es la única complicación que se ocasiona por la carencia de...
La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano que está en exposición directa a agentes externos. Para conservar su buena salud, es necesario que consumas a diario una serie de nutrientes que le permitan desempeñar eficientemente sus funciones. Pero qué hacen exactamente las...
La rinitis alérgica afecta la mucosa nasal. No solo se manifiesta a través de secreción nasal, sino también mediante estornudos, congestión nasal, etc. Pese a que suele ser un padecimiento molesto, no es grave y puede ser controlada con medicación para que el ritmo de...
La piel puede clasificarse en relación con diferentes factores. Uno de ellos tiene que ver con las secreciones. En esta categorización se encuentran lo que usualmente llamamos la piel grasa, normal y la piel mixta, aunque existen muchas más subdivisiones. En esta publicación te contamos...
Las lesiones musculares suelen ser muy frecuentes entre deportistas, no obstante, este tipo de actividad física no la única que puede ocasionarlas. En esta publicación trataremos sobre los diferentes tipos de lesiones musculares, así como también cómo reducir el dolor muscular después de una lesión. Tipos...
Según el MINSA (2017), la anemia es una enfermedad que afecta al menos al 20.7% de las mujeres en edad fértil, en Perú. De hecho, este es el grupo poblacional que se ve más afectado, junto con los niños. Pero qué es lo que ocasiona...
Si la memoria deja de ejercitarse podríamos perder la habilidad de aprender, pensar o percibir las cosas. De hecho, la memoria forma parte de los tres procesos cognitivos fundamentales, además de la percepción y el aprendizaje. Gracias a ella podemos recoger información nueva, organizarla y...
